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10 hábitos matinais que podem ajudar no processo de emagrecimento
Café da manhã rico em proteínas, hidratação, atividade física, planejamento das refeições e sono adequado estão entre as práticas que podem favorecer a perda…
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Como as canetas emagrecedoras estão mudando a alimentação
O avanço das chamadas canetas emagrecedoras, medicamentos da classe dos agonistas de GLP-1 indicados para diabetes tipo 2 e obesidade, já provoca efeitos estruturais…
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Pressão alta: 9 hábitos do dia a dia que podem elevar os níveis
Dormir pouco, fumar, exagerar no álcool e levar uma rotina sedentária estão entre os hábitos que podem favorecer o aumento da pressão arterial. Algumas…
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Hábito comum pode aumentar em 24% o risco de morte, diz estudo
Pesquisa com mais de 340 mil adultos acompanhados por cerca de 13 anos encontrou maior risco de morte entre quem consumia álcool em grandes…
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Quer emagrecer? Este hábito pode estar sabotando sua dieta
Cortar carboidratos, doces ou bebidas calóricas nem sempre é suficiente para perder peso. O consumo frequente de açúcares adicionados, inclusive os escondidos em alimentos…
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Seu corpo pode dar estes 10 sinais antes de um diagnóstico de câncer
Perda de peso sem explicação, cansaço persistente e mudanças no apetite estão entre alterações que merecem atenção. Esses sintomas não significam necessariamente câncer, mas,…
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Sente-se inchado? 6 alimentos que podem estar causando gases
A alimentação é um dos grandes fatores que pode estar na origem de gases e do aumento do inchaço. Desta forma, pode ser importante…
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10 formas de melhorar a qualidade do esperma naturalmente
Mariana Belchior, embriologista júnior na Ferticentro, doutoranda na Universidade do Porto e na Universidade de Aveiro, e Bruno Barauna, responsável pela qualidade no laboratório…
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Anvisa proíbe chás que prometem efeito do Mounjaro
Segundo a agência, os itens não possuem registro sanitário e estão proibidos de serem fabricados, distribuídos, comercializados, divulgados ou utilizados. Eles são produzidos por…
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5 alimentos que podem ser mais nutritivos quando consumidos com casca
Seja nas frutas ou legumes, a casca dos alimentos pode ser bastante rica em nutrientes. Mas afinal, quando é que se deve comê-la? Um…
