Saude
Cinco alimentos que ajudam a ‘derreter’ a gordura teimosa na barriga
Há alimentos, alguns deles improváveis, que ajudam a diminuir a gordura abdominal. Em declarações ao SportLife, a nutricionista Marianne Fazzi revelou cinco deles. Veja,…
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Brasil
De volta aos treinos? Especialista alerta para cinco erros comuns
O ‘personal trainer’ Bruno Silva ajuda a entender os passos em falso que continua dando e que podem resultar em lesões Énormal que, depois…
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Por que sentir fome nos deixa de mau humor
Se você já tiver visto o filme de animação Divertida Mente 2, talvez tenha se identificado com os problemas de ansiedade e as consequências físicas…
Saude
O que é descanso emocional? Será que você não está precisando disso?
O que é descanso emocional? Será que você não está precisando disso? – A ideia de «descanso» está recebendo cada vez mais atenção. O ritmo…
Saude
Trocar óleo por azeite não emagrece, mas melhora saúde cardiovascular
SP (FOLHAPRESS) – A busca por opções mais saudáveis na dieta leva muitas pessoas a trocarem o óleo de cozinha pelo azeite. A esperança…
Saude
Cinco hábitos alimentares adotados pelas pessoas que chegam aos 100 anos
Será esta a dieta da longevidade? Fique atento a estes conselhos. Okinawa (Japão), Sardenha (Itália), Nicoya (Costa Rica), Icária (Grécia) e Loma Linda (Califórnia,…
Saude
Falta de sono tem nova consequência descoberta em estudo brasileiro
Pesquisadores da Universidade Federal de São Carlos acompanharam a qualidade do sono de 125 trabalhadores da área de saúde por um ano Estresse aumenta…
