Saude
¿Qué dice la ciencia sobre la relación entre colesterol, obesidad y fármacos?
Los fármacos igualan el colesterol de adultos con obesidad y sin ella. Es así que la presión arterial y los niveles de “colesterol malo”…
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Acelerar o metabolismo depois dos 30? Os hábitos que fazem a diferença
Treino de força, mais proteínas, hidratação adequada e controle do estresse estão entre as estratégias apontadas por especialistas para acelerar o metabolismo, aumentar a…
Brasil
Especialista lista hábitos que podem melhorar a qualidade do sono
Pequenas mudanças na rotina podem ajudar a relaxar e melhorar a qualidade do sono Se você tem dificuldade para dormir, alguns hábitos podem estar…
Saude
3 alimentos «tóxicos» que um cardiologista não daria aos filhos
A alimentação na infância pode ter impacto na saúde cardiovascular futura. Por isso, este cardiologista alerta para três alimentos comuns que prefere evitar, devido…
Saude
Erro no café da manhã pode deixar metabolismo mais lento, dizem médicos
Endocrinologistas foram unânimes e revelaram o pior que pode estar a fazer todas Especialistas alertam que consumir poucos alimentos ricos em proteína pela manhã…
Saude
Comer frutas no jantar pode ajudar a controlar a glicose, aponta estudo
Pesquisa realizada com adultos obesos mostrou que o consumo de frutas à noite está associado a uma melhor resposta glicêmica durante o sono, contrariando…
Notas
Imunidade baixa é inimiga das crianças nas estações frias e secas
Fortalecer o sistema imunológico ajuda a prevenir infecções Achegada do outono é um alívio para aqueles que fogem do calor e preferem temperaturas mais…
Notas
Dor pós-atividade física é sinônimo de treino eficaz?
Especialista explica crença generalizada no mundo fitness sobre relação entre dor muscular e ganho de força “Sem dor, sem ganho”. Essa é uma das…
Saude
Cérebro, coração e intestino: a especiaria que pode beneficiar a saúde
Presente em diversas receitas, ingrediente tem despertado o interesse de pesquisadores por seus possíveis efeitos no organismo. Entenda por que ele vem sendo cada…
Saude
Azia frequente pode ser sinal de câncer agressivo; veja os alertas
Especialistas alertam que sintomas como queimação persistente, dificuldade para engolir, perda de peso sem explicação e indigestão recorrente podem indicar câncer de esôfago, doença…
