É importante ter alguns cuidados!
Muitas pessoas recorrem a laxantes para aliviar a dificuldade em evacuar. Existem diferentes tipos e, segundo Wendi LeBrett, uma gastroenterologista, citada no Huffpost, um dos mais comuns, o senna, atua estimulando os músculos do intestino fazendo com que as fezes saia com mais facilidade.
Já Karan Rajan, outro médico, alerta que «os laxantes estimulantes, como o senna, não devem ser tomados a longo prazo».
«Quanto mais tempo os utilizarmos, mais os intestinos perdem a sua resposta muscular e nervosa, tornando-se mais ineficientes na sua tarefa de mover o cocô», acrescenta.
A longo prazo «ficamos viciados neles fisiológica e psicologicamente e precisamos de doses cada vez maiores para ter um movimento intestinal».
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