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Consumo excessivo de álcool pode aumentar risco de depressão em idosos
Estudo com mais de 27 mil indivíduos sugere que o consumo excessivo de álcool pode agravar sintomas de depressão em idosos, especialmente após a…
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Precisa aumentar os níveis de magnésio? Aposte nestes alimentos
Essencial para o funcionamento do corpo, o magnésio regula a pressão arterial, fortalece os ossos e ajuda a controlar o açúcar no sangue. Veja…
Notas
Sintomas do cortisol alto: como identificar e o que fazer a respeito
Aumento de peso, insônia e ansiedade são sinais do excesso deste hormônio Ocortisol, conhecido como o «hormônio do estresse», é produzido pelas glândulas suprarrenais…
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Cinco sinais silenciosos da doença renal crônica que não deve ignorar
Entenda por que fadiga, coceira e inchaço podem ser os primeiros sintomas de que seus rins precisam de atençãoA Doença Renal Crônica (DRC) é…
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Acorda cansado? Descubra o que pode estar atrapalhando seu sono
Dormir no escuro total melhora a qualidade do descanso e estimula a produção de melatonina. Especialistas indicam o uso de máscaras confortáveis, principalmente num…
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Nutricionista revela a verdade sobre o hábito do ‘Shot da Imunidade’
Especialista explica por que o famoso ritual matinal pode não fazer o que promete e ainda sobrecarregar o fígadoDos mesmos criadores do “suco detox”,…
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Seis alimentos ultraprocessados que tornam o metabolismo mais lento
Nutricionistas explicam como bebidas açucaradas, fast food, carnes processadas e outros itens industrializados podem prejudicar a sensibilidade à insulina, aumentar a inflamação e favorecer…
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Acha que bebe água suficiente? Sinais de que pode estar desidratado
A desidratação pode causar vários sintomas – até mesmo alguns que talvez nunca associaria à falta de águaJá deve ter reparado que, quanto mais…
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Corpo do verão a qualquer custo? Os riscos das fórmulas emagrecedoras
Cirurgião gastrointestinal alerta que produtos usados para emagrecer rápido podem causar danos ao fígado, ao intestino e ao metabolismoCom a chegada do verão, cresce…
Saude
Como a sensibilidade ao ruído perturba a mente, o cérebro e o corpo
Katarina Zimmer Role,BBC Future Toc, toc, toc. Toc, toc, toc. Ele está de volta: o ruído incessante dos meus novos vizinhos do andar de cima. Claramente,…
