Desde el Ministerio de Salud recuerdan que la práctica del lavado de manos con agua y jabón es la mejor manera de evitar la propagación de gérmenes.
La cartera sanitaria recordó que es necesario tomar las precauciones necesarias contra las afecciones respiratorias, típicas de esta temporada de otoño-invierno. En ese sentido, ante el incremento de casos de COVID-19 en nuestro país, una de las principales maneras de prevención es a través de la higiene.
La práctica del lavado de manos con agua y jabón, aunque es fácil y sencilla, tiene su técnica correcta de hacerlo:
-Las manos húmedas se deben cubrir con jabón y frotar toda la superficie, incluidas las palmas, el dorso, entre los dedos y, especialmente, debajo de las uñas, por lo menos veinte segundos.
-Luego, se deben enjuagar bien con agua corriente (es preferible usar agua corriente o echarse agua antes que usar el agua dentro del recipiente) y secarlas, ya sea con una tela limpia, toallas desechables.
-El uso de alcohol en gel no reemplaza al lavado de manos con agua y jabón. Si bien constituye una alternativa de desinfección, su mala utilización puede ser perjudicial para la salud.
-El alcohol se puede utilizar en circunstancias donde no se tiene acceso al agua y al jabón y, luego, cuando haya oportunidad, debe ser complementado con agua y jabón.
Los momentos claves del lavado de manos son los siguientes:
-Antes, durante y después de preparar alimentos.
-Antes de comer, desayunar, almorzar, merendar o cenar.
-Antes y después de atender a alguien que esté enfermo en la casa.
-Después de ir al baño.
-Después de cambiar pañales a un niño o limpiarlo después de que haya ido al baño.
-Después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
-Después de haber tocado animales, alimento para animales o excrementos de animales.
-Después de tocar basura.
-Después de jugar, por ejemplo, a la pelota.
Es también importante recordar que, al estornudar, debe cubrirse la boca con el codo y no con la mano, de manera a evitar la dispersión de virus y bacterias. HOY
