Os sucos naturais não só são deliciosos e refrescantes, como ajudam a desintoxicar, desinflamar e a estimular a perda de peso.
Como tal, compartilhamos uma receita de shake natural saudável, divulgado pelo portal Tua Saúde, de morango com linhaça – a bebida perfeita para queimar gordura e ter energia.
Ingredientes
1 xícara de morangos orgânicos
1 iogurte natural
4 colheres (sopa) de linhaça
Como preparar
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Sirva e beba logo de seguida.
Este shake deve ser consumido de manhã, em jejum.
