Combata a prisão de ventre com ajuda destas três infusões
A prisão de ventre, ou obstipação, é um problema que pode ser recorrente em alguns casos. A alimentação tem um papel fundamental tanto na prevenção como no alívio de sintomas e no tratamento. Segundo a revista Sportlife, são três as infusões que pode fazer de modo a aliviar a prisão de ventre. Uma das que…
Redacción
No cuidarse del extremo calor puede causar hasta la muerte: ¿Qué se recomienda?
Salud advirtió que descuidarse durante el extremo calor, sobre todo en horarios críticos, puede causar desde leves calambres musculares hasta debilidad, enfermedades e incluso la muerte. ¿Qué se recomienda ante esto? Luego de que la Dirección de Meteorología alertara de que este fin de semana ingresaría una ola de calor al país —con máximas de…
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Esta es la mejor vitamina para eliminar el dolor en las articulaciones
El dolor e inflamación en las articulaciones se puede generar por diferentes factores. Las molestias pueden variar en intensidad y ser especialmente incómodas ante ciertas actividades específicas. Generalmente, se busca aliviar estas molestias con fármacos, pero existen otras alternativas más saludables como las vitaminas, especialmente las que pertenecen al grupo B. Cualquier parte de la…
Já ouviu falar da dieta Portfólio? Ajuda a baixar os níveis de colesterol
É aprovada por cientistas da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos. Já deu provas de reduzir o colesterol e evitar doenças cardíacas. Um estudo feita na Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, publicado na revista Circulation, da Associação Americana do Coração, revela que os adeptos da dieta Portfólio apresentam um menor risco de doenças cardíacas…
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Cinco tipos de alimentos que são ‘inimigos’ da saúde intestinal
Muitas pessoas não sabem (ou esquecem) que a saúde intestinal tem um impacto significativo em todo o corpo. Quando ela não está 100%, isso pode se manifestar de formas muito incômodas e desagradáveis. Fazer uma alimentação equilibrada e saudável ajuda a evitar que isso aconteça. Por isso, diversos especialistas em nutrição, citados pela revista Woman…
¿Dormir o no con la pareja? Así afecta este hábito a la calidad del sueño
La calidad del sueño es un factor crucial para la salud del organismo y puede verse afectada, tanto para bien como para mal, por la decisión de compartir la cama con la pareja. Lejos de las costumbres, optar por acostarse a dormir por separado también puede aportar múltiples beneficios al bienestar general y de la dinámica…
2° maior fator de risco para demência, hipertensão não é controlada por 2/3 dos diagnosticados no país
O alerta sobre a falta de tratamento adequado da doença crônica e das suas consequências foi abordado no mês passado na capital paulista no 1º Big Data Abraz -a sigla se refere à Associação Brasileira de Alzheimer. FOLHAPRESS) – A hipertensão arterial é o segundo principal fator de risco modificável para demência. Apesar disso, quase…
Neurologista revela o hábito que deve (mesmo) evitar
Quer manter o cérebro saudável? O neurologista Randall Wright explicou ao Huffpost que dormir regularmente é fundamental para a saúde cerebral. Um dos hábitos mais negativos é fazer “diretas” (passar a noite sem dormir) regularmente. O sono ajuda a manter a mente lúcida e com energia, além de contribuir para o bom funcionamento do cérebro….