Trocar óleo por azeite não emagrece, mas melhora saúde cardiovascular
Tanto o óleo de cozinha quanto o azeite possuem a mesma quantidade de calorias (FOLHAPRESS) – A busca por opções mais saudáveis na dieta leva muitas pessoas a trocarem o óleo de cozinha pelo azeite. A esperança é de que a substituição ajude a emagrecer. No entanto, do ponto de vista calórico, não há diferença…
Redacción
Como ocorre a recuperação muscular após competições intensas
Fisioterapeuta explica sobre o mecanismo pelo qual as fibras se curam e se fortalecem, resultando em ganho de força e resistência Quem nunca lamentou pelo afastamento de um atleta preferido que, devido a uma lesão, precisou se ausentar das competições por semanas ou até meses? A realidade é que atletas frequentemente enfrentam esses problemas devido…
¿Qué Son los Aditivos Alimentarios?
Los aditivos alimentarios son sustancias añadidas a los alimentos para mejorar su sabor, textura, apariencia o conservación. Aquí te explicamos sus tipos y propósitos: Tipos de Aditivos: Conservantes: Previenen el deterioro de los alimentos, prolongando su vida útil (ej. benzoato de sodio). Colorantes: Mejoran o restauran el color de los alimentos (ej. betacarotenos). Endulzantes: Añaden…
Saiba como melhorar a flacidez após perder peso
(FOLHAPRESS) – Emagrecer de forma saudável, com alimentação adequada e exercícios físicos, é uma indicação médica para que pessoas com obesidade evitem problemas associados à condição, como diabetes tipo 2, hipertensão e doenças cardiovasculares. A perda de peso, no entanto, pode gerar flacidez e excesso de pele -características que, embora não causem danos à saúde,…
O ‘truque’ desconhecido que o vai ajudar a ter mais espaço no iPhone
Poderá limpar rapidamente o armazenamento interno ao mesmo tempo torna o seu celular mais eficiente Se o armazenamento interno do iPhone é um problema recorrente e tem de estar constantemente avaliando quais as fotografias e vídeos que tem de apagar, então vai gostar de saber de um pequeno ‘truque’ que o ajudará a ter um…
Carboidratos e refluxo: qual a relação?
Camila Junqueira, coordenadora do curso de Nutrição da Faculdade Anhanguera, explica como o mal-estar e a alimentação estão relacionados O refluxo gastroesofágico é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, causando desconforto e impacto na qualidade de vida. Muitas são as dúvidas das causas desse desconforto e recentemente a relação com…
Cientistas apontam dois momentos marcantes no processo de envelhecimento; saiba quais são
Existem dois momentos mais marcantes no processo de envelhecimento: aos 44 e 60 anos Um estudo recente publicado na revista Nature sugere que o envelhecimento, ao contrário do que se pensa comumente, não acontece de maneira linear e lenta. De acordo com a pesquisa, existem dois momentos mais marcantes no processo de envelhecimento: aos 44 e 60…
Adeus, refluxo! O remédio natural que vai fazer a diferença
“Orefluxo do conteúdo do estômago para o esôfago é um processo fisiológico que ocorre praticamente em todas as pessoas, várias vezes ao dia, sobretudo após as refeições, e de modo assintomático”, explica o portal da grupo de saúde CUF. Lindsey Wohlford é dietista e ao ‘HealthDigest’ revelou um remédio natural bastante eficaz e que pode…
Dermatologista revela o que podem significar riscos nas unhas
Existem múltiplas justificações para este problema; veja o que deve saber Reparou que tem riscos nas unhas? Não sabe o que significam? Pode ser na vertical ou na horizontal e, tendo em conta a orientação, estão associadas a diferentes problemas, mas nem todos são graves. Karan Lal, um dermatologista, citado na Prevention, explicou tudo. Primeiro…
Gastrite: Causas, sintomas e tratamento
A gastrite é uma inflamação do revestimento do estômago que pode afetar as pessoas de diferentes maneiras. É uma doença bastante comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. De acordo com a Federação Brasileira de Gastroenterologia, sete em cada dez brasileiros sofrem de algum tipo de gastrite, que pode ser definida como a inflamação…