Tudo o que você precisa saber sobre gordura corporal –
Quando se trata de porcentagem de gordura corporal, a percepção geral é “quanto menor, melhor”. Nós tendemos a pensar na gordura como o inimigo e nos alimentos gordurosos como algo a ser evitado a todo custo. Na realidade, no entanto, isso não é tão simples. A função da gordura corporal é tão complicada quanto a nossa relação com ela.
O quadro completo –
Quando se trata de porcentagem de gordura corporal, a percepção geral é “quanto menor, melhor”. Nós tendemos a pensar na gordura como o inimigo e nos alimentos gordurosos como algo a ser evitado a todo custo. Na realidade, no entanto, isso não é tão simples. A função da gordura corporal é tão complicada quanto a nossa relação com ela.
Má reputação –
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Dois tipos de gordura –
Quando se trata de porcentagem de gordura corporal, a percepção geral é “quanto menor, melhor”. Nós tendemos a pensar na gordura como o inimigo e nos alimentos gordurosos como algo a ser evitado a todo custo. Na realidade, no entanto, isso não é tão simples. A função da gordura corporal é tão complicada quanto a nossa relação com ela.
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Os benefícios da gordura marrom –
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Os benefícios da gordura marrom –
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Crianças e adultos –
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Regulação da temperatura corporal –
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Ácido ursólico –
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Gordura marrom e radiologia –
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