Podem estar a fazer com que não durma em condições ou com que fique mais agitado. Saiba tudo.
A cor dos lençóis que você usa na cama pode estar impactando o seu sono, e de acordo com especialistas, existem cores que devem ser evitadas, pois podem prejudicar a qualidade do seu descanso.
O House Digest compilou informações de vários sites especializados e revelou as quatro cores que você deve evitar em seus lençóis.
Vermelho
De acordo com o site Color Meanings, essa cor pode mantê-lo acordado durante a noite, levando a sentimentos inexplicáveis de tristeza e raiva.
Roxo
O site Colors Explained afirma que o roxo também pode afetar seu sono, mantendo-o acordado por várias horas. Optar por tons mais claros, como lavanda, pode ser uma alternativa melhor.
Preto
É uma cor que traz emoções negativas e de tristeza, como revela o ‘website’ The Sleep Doctor.
Castanho
Para o ‘website’ Early Bird, trata-se de uma cor algo sombria que não deixará o seu quarto nada aconchegante.
Portanto, ao escolher a cor dos seus lençóis, leve em consideração essas informações para melhorar a qualidade do seu sono.
