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Fontes saudáveis de gordura para perder gordura abdominal
Presentes em alimentos como abacate, azeite e salmão, elas reduzem inflamação, aumentam saciedade e favorecem o metabolismo após os 40 anosÀ medida que o…
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Plástico no dia a dia contamina comida com micro e nanoplásticos; entenda
Revisão de 103 estudos aponta que potes, tampas e utensílios de plástico liberam microplásticos nos alimentos. Partículas já foram encontradas em órgãos humanos, e…
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La “piedra angular” para prevenir enfermedades cardiovasculares
El estilo de vida y la dieta son la “piedra angular” para prevenir las enfermedades cardiovasculares y reducir sus factores de riesgo, siendo necesarios…
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HIS incorpora en junio 57 nuevos servicios de salud y sobrepasa los 1.000 establecimientos dentro del sistema
Agencia IP.- El reporte del HIS señala que la expansión de esta red es cada vez mayor. En el mes de junio, un total de…
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Cuidado con el pira caldo en invierno: ¿Por qué una espina de pescado puede ser peligrosa?
En días de frío, el menú que más apetece es un caldo bien caliente, y si es de pescado, mejor. Pero al consumir este…
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Mães recorrem a cirurgia plástica de corpo todo após gestação; veja riscos do ‘mommy makeover’
Os médicos explicam como funcionam os procedimentos e quais são os pontos de atenção na hora de tomar a decisão e de operar, de…
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Vitamina C pode evitar o afinamento da pele, mostra estudo japonês
Pesquisadores descobriram que a vitamina C ajuda a engrossar a epiderme e reativa genes ligados à regeneração celular. O nutriente pode ser um aliado…
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Chimarrão combate o cansaço, elimina o colesterol ruim e faz bem ao coração
O chimarrão é muito tradicional no Uruguai e região sul do Brasil, especialmente no estado do Rio Grande Sul, onde o consumo é, acima…
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Alguns alimentos comuns podem desacelerar o seu metabolismo; veja quais
Especialistas alertam que escolhas alimentares do dia a dia, como óleos vegetais e arroz branco, podem comprometer o funcionamento do metabolismo, dificultar a perda…
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5 alimentos que ajudam a reduzir gordura abdominal e cuidar do intestino
Leguminosas, amêndoas, tofu e outros alimentos ricos em fibras e prebióticos podem melhorar o funcionamento intestinal, controlar a fome, equilibrar hormônios e até acelerar…
