Deportes individuales y al aire libre se asocian con mejor calidad del sueño en adolescentes
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad CEU Cardenal Herrera (CEU UCH) en Castellón, la Universidad de Lleida, la Universidad Pablo de Olavide y la Universidad de Zaragoza ha demostrado que los deportes técnicos e individuales, así como los que se practican al aire libre, repercuten en un mejor descanso de los adolescentes. El trabajo,…
Redaccion
Fica enjoado em viagens de carro? Seguir estas dicas pode ajudar
É um problema comum e que pode ter soluções simples. Tome nota! Odeia fazer viagens longas de carro? Fica sempre enjoado? É um problema comum, mas, felizmente, existem dicas que pode colocar em prática para o atenuar. Especialistas, citados na Self, têm algumas muito úteis e simples. Dicas para não ficar enjoado em viagens de…
Cansaço ou algo mais? Três sinais ‘burnout’ que não deve ignorar
É crucial diferenciar o cansaço comum do esgotamento causado pelo burnout, que pode ter consequências mais graves para a saúde mental e física Oritmo acelerado da vida moderna, as longas jornadas de trabalho e as dificuldades financeiras podem deixar qualquer pessoa esgotada. Contudo, é crucial diferenciar o cansaço comum do esgotamento causado pelo burnout, que…
Sistema HIS llega a más de 600 establecimientos de salud
Agencia IP.- El Sistema de Información en Salud (HIS) ya superó los 600 centros médicos donde es implementado, permitiendo el intercambio de información con miras a la digitalización completa del historial de los usuarios del sistema de salud pública. Durante septiembre se sumaron 44 nuevos servicios al sistema de información, en lo que es una aceleración…
Dormir pouco ou dormir muito? Ambos fazem mal para memória, fluência verbal e cognição
Como já diziam nossas avós, nada como uma boa noite de sono… Mas o que é dormir bem? E qual o impacto do sono no processo de envelhecimento? Em nossas pesquisas, investigamos a associação entre distúrbios do sono e desempenho cognitivo de adultos e idosos. E os resultados sugerem que tanto dormir pouco quanto dormir muito são prejudiciais para…
Dificuldade no diagnóstico atrasa tratamento de neuromielite óptica, doença que pode cegar
Os sinais mais comuns são perda de visão, fraqueza muscular (especialmente nas pernas e nos braços), alterações de sensibilidade (dormência, formigamentos, descontrole da bexiga e do intestino) e surtos de soluços, náuseas e vômitos que não param e não têm motivo aparente. SP (FOLHAPRESS) – Rara, sem cura e pode causar danos permanentes, como cegueira…
O que acontece no cérebro ao lidar com emoções opostas ao mesmo tempo
Inúmeros pais enviam seus filhos para cursar faculdade fora pela primeira vez, todos os anos. Esta transição pode gerar um turbilhão de sentimentos: o sofrimento da separação, a tristeza pela mudança permanente da dinâmica familiar, a incerteza do que virá pela frente – mas também o orgulho de ver seu filho caminhar rumo à independência. Algumas pessoas…
Comer carne à noite pode fazer mal?
A médica Consolação Oliveira esclarece se a ingestão de carne no período noturno atrapalha o organismo Acarne é uma iguaria que faz parte do cardápio do brasileiro diariamente. Não à toa, o Brasil é considerado o quinto país que mais consome a proteína no mundo. Seja no almoço, jantar ou durante as beliscadas durante o…
Por que a maioria das pessoas são destras e não canhotas?
Ser destro ou canhoto, em várias culturas, vai muito além de simplesmente escrever com a mão direita ou esquerda. Em geral, o lado direito está associado a ter habilidade, competência e integridade, enquanto o esquerdo está carregado de conotações negativas. Enquanto isso, segundo o dicionário Aurélio, um dos sentidos possíveis para a palavra “canhoto” é “inábil,…
Conheça três alimentos que fazem maravilhas pela saúde do coração
Manter uma alimentação saudável é essencial para garantir a saúde do coração. A nutricionista Melissa Jaeger, em entrevista ao Mirror, destacou alguns alimentos que são grandes aliados na preservação desse órgão vital. Confira abaixo os principais alimentos recomendados por ela: Três alimentos que fazem maravilhas pela saúde do coração: Frutas oleaginosas: Nozes, pistaches e amêndoas são…