Recentemente, o cantor Zé Felipe teve o diagnóstico queda de testosterona: «Esses dias fiz uns exames: cortisol alto por causa de sono errado, testosterona baixou e o cara nem tchum. O bicho fica sem reação, fica todo inofensivo», brincou. O filho de Leonardo revelou que recorreu ao chip hormonal, implante que libera hormônios na corrente sanguínea, para resolver o problema: «Meti um chip de testosterona e eu tô é pronto. Bom, viu?!», garantiu. «Fora a energia, gás, vontade de viver, vontade de proteger quem você ama, de sair correndo no meio da rua gritando».
Mas o quão grave é ter o nível de testosterona baixo? De fato, este é um dos hormônios mais importantes do nosso corpo. Nos homens, tem uma ampla gama de funções, desde o desenvolvimento de traços físicos masculinos até a regulação do humor e o aumento da libido. Nas mulheres, a testosterona não só desempenha um papel na libido, como também na saúde dos ossos e ovários. Os homens produzem uma quantidade muito maior de testosterona em comparação às mulheres, de modo que níveis menores do hormônio têm um impacto maior na saúde e no bem-estar deles.
Condição
Baixa testosterona, também conhecida como hipogonadismo masculino ou síndrome de deficiência de testosterona, é quando os níveis de testosterona estão abaixo de um certo nível.
Níveis de testosterona
Esses níveis variam, dependendo das diretrizes do país. O espectro é bastante amplo. O que é considerado níveis «normais» é discutível. Nos EUA, por exemplo, qualquer coisa abaixo de 300 nanogramas de testosterona por decilitro de sangue é considerada baixa. No Brasil, apenas resultados abaixo de 200 ng/dL são considerados confirmatórios de hipogonadismo masculino.
O que causa baixo nível de testosterona?
O hipogonadismo masculino pode ser primário (os testículos não produzem testosterona suficiente) ou secundário (o hipotálamo ou a glândula pituitária não secretam os hormônios para estimular os testículos a produzirem testosterona). Ambos os casos podem ser causados por uma ampla variedade de adversidades, desde problemas genéticos até traumas e estilo de vida.
Sintomas
O hipogonadismo nem sempre vem acompanhado de sintomas, mas quando isso acontece, pode ter um impacto na saúde e no bem-estar geral de uma pessoa.
Os níveis de testosterona diminuem com a idade
À medida que os homens envelhecem, as células de Leydig, que são responsáveis pela produção de testosterona nos testículos, começam a perder sensibilidade, diminuindo em número, e algumas ficam danificadas ao longo do tempo. Isso levará a um declínio natural no nível do hormônio.
Os níveis de testosterona diminuem com a idade
Entre as idades de 40 e 70, os homens podem experimentar uma diminuição de até 40% em alguns casos. A seguir, vamos analisar alguns dos sinais de baixa testosterona.
Baixa libido
A baixa libido é um dos sinais de que os níveis de testosterona podem estar um pouco baixos. Isso não se aplica apenas a relações íntimas com um parceiro, mas ao interesse em s-xo no geral. Basicamente, se trata da pessoa não responder da mesma maneira a coisas que costumavam estimulá-la nesse sentido.
Baixa libido
Naturalmente, outros fatores, como estresse, ansiedade, depressão ou simplesmente fadiga, também podem contribuir para períodos de menor impulso. Mas se o homem experimentar uma diminuição inesperada na libido, então seus níveis de testosterona podem ter algo a ver com isso.
Menos ereções
Ter menos ereções (ou não ser capaz de sustentar uma) pode ser um sinal de baixa testosterona. Os homens têm ereções em uma variedade de contextos, não apenas quando são s-xualmente estimulados, e uma diminuição na frequência é um sinal de alerta.
Diminuição do volume
Em média, os homens ejaculam entre 1,5 e 4,5 mililitros de sêmen a cada vez. Deve-se levar em conta que o volume ejaculado varia, de acordo com a idade e a frequência da atividade íntima, mas uma queda significativa pode ser um sinal de que a próstata e as vesículas seminais não estão funcionando corretamente. Elas são responsáveis pela produção de sêmen, que é diretamente impactada pelos baixos níveis de testosterona.
Aumento da gordura corporal
Um aumento na gordura corporal e a dificuldade em perdê-la também podem ser sinal de baixa testosterona. A baixa testosterona também reduz a motivação para se exercitar, por isso se torna um círculo vicioso.
Fadiga
A fadiga é grande quando se trata dos efeitos da baixa testosterona. Sentir-se constantemente exausto pode ter outras causas, mas a baixa testosterona pode realmente ser a culpada. Níveis saudáveis de testosterona realmente motivam os homens a realizar atividades físicas.
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Fadiga
Juntamente com o ganho de peso, baixos níveis de testosterona também contribuem para uma diminuição da massa muscular e da densidade óssea. Em suma, isso torna os homens mais fracos e mais frágeis. Geralmente essa queda acontece ao longo do tempo, mas pode ter um enorme impacto na qualidade de vida.
