Mantenha as toalhas suaves e fofas com estas (quatro) dicas
Para manter as toalhas macias e fofas por mais tempo, é importante seguir alguns cuidados simples, mas essenciais. Allen Civlak, fundador e CEO da Mary’s Kitchen Flour Sack Towels, compartilhou algumas dicas que fazem toda a diferença: Use um detergente suave. “É importante usar um detergente que seja suave para as fibras das toalhas. Isso ajudará…
Redacción¿Repelente natural? Así se debe usar el ajo para tener la casa libre de insectos
Una de las técnicas infalibles y caseras para mantener controlados a los insectos y mantener la casa, especialmente la cocina, totalmente limpia, es utilizar el ajo como un repelente natural, a partir de un sencillo spray. Conocé cómo prepararlo. El ajo es un alimento tradicional en la gastronomía y aporta beneficios en la salud gracias a…
Combata a prisão de ventre com ajuda destas três infusões
A prisão de ventre, ou obstipação, é um problema que pode ser recorrente em alguns casos. A alimentação tem um papel fundamental tanto na prevenção como no alívio de sintomas e no tratamento. Segundo a revista Sportlife, são três as infusões que pode fazer de modo a aliviar a prisão de ventre. Uma das que…
No cuidarse del extremo calor puede causar hasta la muerte: ¿Qué se recomienda?
Salud advirtió que descuidarse durante el extremo calor, sobre todo en horarios críticos, puede causar desde leves calambres musculares hasta debilidad, enfermedades e incluso la muerte. ¿Qué se recomienda ante esto? Luego de que la Dirección de Meteorología alertara de que este fin de semana ingresaría una ola de calor al país —con máximas de…
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Esta es la mejor vitamina para eliminar el dolor en las articulaciones
El dolor e inflamación en las articulaciones se puede generar por diferentes factores. Las molestias pueden variar en intensidad y ser especialmente incómodas ante ciertas actividades específicas. Generalmente, se busca aliviar estas molestias con fármacos, pero existen otras alternativas más saludables como las vitaminas, especialmente las que pertenecen al grupo B. Cualquier parte de la…
Já ouviu falar da dieta Portfólio? Ajuda a baixar os níveis de colesterol
É aprovada por cientistas da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos. Já deu provas de reduzir o colesterol e evitar doenças cardíacas. Um estudo feita na Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, publicado na revista Circulation, da Associação Americana do Coração, revela que os adeptos da dieta Portfólio apresentam um menor risco de doenças cardíacas…
¡¡Llegó el verano, llegó ITAIPAVA en Fortis!!
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Cinco tipos de alimentos que são ‘inimigos’ da saúde intestinal
Muitas pessoas não sabem (ou esquecem) que a saúde intestinal tem um impacto significativo em todo o corpo. Quando ela não está 100%, isso pode se manifestar de formas muito incômodas e desagradáveis. Fazer uma alimentação equilibrada e saudável ajuda a evitar que isso aconteça. Por isso, diversos especialistas em nutrição, citados pela revista Woman…
¿Dormir o no con la pareja? Así afecta este hábito a la calidad del sueño
La calidad del sueño es un factor crucial para la salud del organismo y puede verse afectada, tanto para bien como para mal, por la decisión de compartir la cama con la pareja. Lejos de las costumbres, optar por acostarse a dormir por separado también puede aportar múltiples beneficios al bienestar general y de la dinámica…