Está com falta de cálcio? Esses alimentos são melhores que um copo de leite
Uma das características mais fortes do leite é o fato de ser rico em cálcio. De fato, esta bebida láctea contém uma quantidade decente de cálcio, mas como o leite se compara com outras fontes alimentares na realidade? Acontece que existem algumas alternativas quando se trata de alimentos ricos nesse mineral e muitos, de fato,…
RedacciónQuer ‘largar’ o álcool? Veja os (convincentes) benefícios
Quando para de beber álcool começa a sentir os benefícios em apenas 24 horas. Sabia? Já ouviu falar do desafio ‘dry january’? Implica evitar completamente as bebidas alcoólicas e, felizmente, tem múltiplos benefícios para a saúde. Levam uns dias para o corpo conseguir inverter alguns dos efeitos mais nocivos do álcool a longo e curto…
Tonificar o corpo? Estes quatro hábitos vão ajudar (e muito)
São sugestões que podem ser complementares ao treino, tudo para conseguir alcançar os objetivos que deseja Um treino com exercícios de força é fundamental para conseguir tonificar o corpo. Ainda assim, existem hábitos complementares que podem ajudar a chegar a esse objetivo. Veja o que deve adicionar à sua rotina. O site ‘Cuerpomente’ revela o…
Buena suerte: las frutas que pueden atraer abundancia para el 2024
La celebración del Año Nuevo se convierte en un momento lleno de esperanza, donde se busca atraer la prosperidad y la abundancia. Se sabe de la elección de ciertos colores y hasta de prendas íntimas, pero nunca se tiene en cuenta a las frutas, que también pueden atraer buena suerte de cara al año venidero. Uno…
Salud da consejos prácticos para la cena de fin de año sin caer en excesos
Teniendo en cuenta que en estos días festivos es costumbre preparar grandes banquetes familiares, el Ministerio de Salud comparte una serie de sugerencias para disfrutar de los variados platos gastronómicos sin caer en excesos o en una mala manipulación de alimentos. Es posible disfrutar de las comidas en las reuniones familiares y al mismo tiempo,…
Vai beber no Ano Novo? Veja qual tem mais calorias: espumante, caipirinha, cerveja, gin ou vinho
Segundo nutricionistas, o álcool é o grande vilão das festas de fim de ano. Duas caipirinhas, por exemplo, têm quase o mesmo teor calórico de um prato completo com sobremesa. Por Poliana Casemiro, g1 Brinde de Ano Novo — Foto: pressfoto on Freepik Para quem vai celebrar a chegada de 2024 com um copo de bebida…
Diabetes: 7 em cada 10 pacientes só descobrem a doença após terem complicações; veja sintomas
Diabetes foi a doença mais pesquisada no Google no último ano. Ao menos 16 milhões de brasileiros vivem com a enfermidade, mas estima-se que boa parte nem saiba disso, segundo a Federação Internacional de Diabetes. Por Emily Santos, g1 Sete em cada dez pessoas com diabetes só descobrem que têm a doença após desenvolverem complicações, como dificuldade de…
Premiamos tus compras en MAXI con 3 autos 0 km y más 10 motos
Premiamos tus compras con 3 autos 0 km y más 10 motos para que disfrutes con toda tu familia. 🥳🙌🏻Con la compra mínima de 150 mil y más 3 marcas participantes exigí tu cupón y sea uno de los afortunados ganadores!!Si queres empezar el año de la mejor manera vení a Maxi!! Realizamos tus sueños….
Sofre de ingestão alimentar compulsiva? Atenção a estes três sintomas
Dá por si ingerindo grandes quantidades de comida com a sensação de que quase perdeu o discernimento? É provável que sofra de perturbação de ingestão alimentar compulsiva. Durante e após um episódio compulsivo, “as pessoas sentem-se como se tivessem perdido o controle”, começa por explicar o psicólogo Marco Guerreiro na rede social Instagram. Esta perturbação…